الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr. Romiro
رائد
رائد
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1052
العمر : 28
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك!!!!!   الإثنين 13 أكتوبر 2008 - 17:58

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك

ودمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. SLY
ملازم
ملازم
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 460
العمر : 29
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!   الأربعاء 15 أكتوبر 2008 - 17:33

[
color=darkred]merci wahi [/color]

_________________
قال الشاعر slakhchan:
أنا الذي نظـــــر الأعمى إلى هدفي ** وأسمعت بدويـــــه من بـــه صمـــــــم
وكرة ســـــرت بين الدفـــاع بهـــــا ** حتى ضربتها وفي شباك المرمى تلتطم
وجـــــاهل مده في جهله ضحكنـــي ** حتى أتاه هدف بلحاج المكتضـــــــــــم
فالاسبان والألمان والطليان تعرفني ** وزامبيا ومنتخــــــب مصــــر المنهزم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. NeOx
لواء
لواء
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1225
العمر : 30
السٌّمعَة : 32
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!   الإثنين 27 أكتوبر 2008 - 12:50

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aSoOm
مساعد
مساعد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 234
العمر : 26
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!   السبت 5 سبتمبر 2009 - 16:30


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الترفيه :: الألغاز و النكت-
انتقل الى: