الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر
 

 فوائد الضحك!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr. Romiro
رائد
رائد
Mr. Romiro

ذكر
عدد الرسائل : 1052
العمر : 29
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

فوائد الضحك!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك!!!!!   فوائد الضحك!!!!! Emptyالإثنين 13 أكتوبر 2008 - 17:58

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك

ودمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. SLY
ملازم
ملازم
Mr. SLY

ذكر
عدد الرسائل : 460
العمر : 30
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

فوائد الضحك!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!   فوائد الضحك!!!!! Emptyالأربعاء 15 أكتوبر 2008 - 17:33

[
color=darkred]merci wahi [/color]

_________________
قال الشاعر slakhchan:
أنا الذي نظـــــر الأعمى إلى هدفي ** وأسمعت بدويـــــه من بـــه صمـــــــم
وكرة ســـــرت بين الدفـــاع بهـــــا ** حتى ضربتها وفي شباك المرمى تلتطم
وجـــــاهل مده في جهله ضحكنـــي ** حتى أتاه هدف بلحاج المكتضـــــــــــم
فالاسبان والألمان والطليان تعرفني ** وزامبيا ومنتخــــــب مصــــر المنهزم


فوائد الضحك!!!!! 4algeria.info-c099dff521
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. NeOx
لواء
لواء
Mr. NeOx

ذكر
عدد الرسائل : 1225
العمر : 31
السٌّمعَة : 32
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

فوائد الضحك!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!   فوائد الضحك!!!!! Emptyالإثنين 27 أكتوبر 2008 - 12:50

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aSoOm
مساعد
مساعد
aSoOm

انثى
عدد الرسائل : 234
العمر : 27
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

فوائد الضحك!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!   فوائد الضحك!!!!! Emptyالسبت 5 سبتمبر 2009 - 16:30

فوائد الضحك!!!!! 81142
فوائد الضحك!!!!! 867885
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الترفيه :: الألغاز و النكت-
انتقل الى: